<div dir="ltr">Hi, Hope everyone is staying safe and healthy. In these trying and uncertain times, its understandable that anxieties are running high or that you are in need of more grounding than ever before. To be honest, I&#39;ve leaned on my wellness techniques more myself. Thats why I decided to start making videos with tips on how to manage your mental health and well-being. I hope that you will find them helpful. I also am now offering free meditation classes on Sundays at 9am on zoom to help everyone during this tough time. Last week I had an amazing turnout with people from all over the world. It shows how we are all in this together.<div><br></div><div>I will be posting the zoom link later today or tomorrow on my social media site to access the Sunday meditation. If you are interested in seeing my videos and the meditations you can follow me at: <div><br></div><div>Facebook- Jennifer Shapiro-Lee Psychotherapy </div><div>Instagram- Jennifershapirolee </div><div><br></div><div>I also am doing a few mental heath panels about this uncertain time which I will also post. </div><div><br></div><div>Hang in there. If anyone needs anything or has friends or family members in need of support I am currently doing teletherapy. Also, I am happy to connect anyone with any resources they may need as well.  </div><div><br></div><div>Jennifer Shapiro-Lee, LCSW-R </div><div>Psychotherapist and Certified Meditation Teacher  </div><div><br></div><div><br clear="all"><div><div dir="ltr" class="gmail_signature" data-smartmail="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div dir="ltr"><img src="https://i.ibb.co/m8kNhc0/Screen-Shot-2020-01-10-at-1-43-41-PM.jpg" width="200" height="81">  <br></div><div dir="ltr"><div>70 Glen Cove Road, Suite 207 </div><div>Roslyn Heights, NY 11577</div><div><a href="mailto:jshapirolee@gmail.com" target="_blank">jshapirolee@gmail.com</a> </div><div><a href="http://jennifershapirolee.com" target="_blank">jennifershapirolee.com</a> </div><div>917-533-1725</div><div><br></div><div><p class="MsoNormal" style="margin:0in 0in 0.0001pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:rgb(0,0,0)"><span style="font-family:Arial,sans-serif;color:rgb(34,34,34)"><font size="1">The information contained in, and any attachments to, this electronic mail transmission may be confidential, privileged, or otherwise protected by law.  The information is intended only for use by the individual and/or entity to which it is addressed.  If you are not the intended recipient, you are hereby notified that any dissemination, disclosure, copying, re-transmission, or the taking of action in reliance of the contents is strictly prohibited and may be subject to criminal and/or civil penalties.  If you have received this transmission in error, please notify the sender immediately by electronic mail, and delete the original transmission and all attachments from all servers, computers, or other electronic storage device.  Receipt by anyone other than the intended recipient is not a waiver of physician-patient, attorney-client, or any other privilege provided under law.</font><font size="3"><span></span></font></span></p></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>