<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif">Many people talk about New Year&#39;s Resolutions and there&#39;s nothing wrong with that if you stick with them.  Unfortunately, statistics show most of those resolutions fail by February.  Why not consider making one change at a time until it becomes habit and then move to another?  </div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif">Reading a bunch of research and opinions on the internet didn&#39;t provide me with a length of time it takes make something a habit.  I was hoping to provide that information for you in this promo.  What I did find recommended across the board was consistency.  Executing a change consistently to make it a habit makes sense to me.  In fact, as I think about the changes I&#39;ve successfully made over the years, the one&#39;s that are still part of my life are those I did (and still do) consistently.</div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif">So tell me, what good habit(s) are you adding for 2019?</div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif"><div style="text-align:center"><img src="cid:ii_jqi1lkdj0" alt="image.png" width="306" height="236" style="margin-right: 0px;"><br></div></div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif">  </div><div class="gmail_default" style="font-family:georgia,serif"></div><div><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div style="font-size:small;font-family:georgia,serif"><p><b><i><a href="http://bit.ly/2hRclV2" target="_blank">Live Healthy!  Live Happy!</a></i></b><span style="font-family:&quot;Edwardian Script ITC&quot;"><font size="4"><br></font></span></p><p><span style="font-family:&quot;Edwardian Script ITC&quot;"><font size="4">Liz</font></span></p></div><div style="font-size:small;font-family:georgia,serif"><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&amp;id=1thOp_29rPmZUUXHOnnZxQ0wqFgCR9ik_&amp;revid=0B1UrtAwQGmu2VVViYk5JQzArNUkvSlp5VEdvMkNkdlZiQ05RPQ"><br></div><div><div dir="ltr"><div dir="ltr" style="font-size:small"><font face="georgia, serif" size="2">     </font></div><div dir="ltr"><font size="2"><i><font face="georgia, serif">Liz Salda</font><font face="georgia, serif">ņa</font></i></font></div><div dir="ltr"><div dir="ltr" style="font-size:small"><font size="2"><i><font face="georgia, serif"><div style="display:inline">Gotham First Co-Chair and Group Coordinator   </div></font></i></font></div><div dir="ltr" style="font-size:small"><font size="2"><i><font face="georgia, serif"><div style="display:inline">Gotham 2014 Networker of the Year</div></font></i></font></div></div><div dir="ltr"><span style="font-family:georgia,serif;font-size:small"><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&amp;id=0B1UrtAwQGmu2MGtBREFhalZrcXc&amp;revid=0B1UrtAwQGmu2VEJjZlZ3dDY4REd2TXV1R0pidFV1MnVwSmlnPQ" width="96" height="49"><br></span></div></div></div></div><div dir="ltr"><font face="georgia, serif" size="2"><br></font><div><font face="georgia, serif" size="2">E: <a href="mailto:LizSaldanaNYC@gmail.com" target="_blank">LizSaldanaNYC@gmail.com</a></font></div><div><font face="georgia, serif" size="2">C: 917-697-3005</font></div><div><font face="georgia, serif" size="2">W: <span style="line-height:24px;color:rgb(1,58,91);letter-spacing:0.02cm"><a href="http://esaldana.juiceplus.com/" style="line-height:24px;color:rgb(1,58,91)" target="_blank">http://esaldana.juiceplus.com</a></span></font></div><div><font face="georgia, serif" size="2">W: <a href="http://esaldana.towergarden.com/" style="color:rgb(1,58,91);line-height:24px" target="_blank"><span style="letter-spacing:0.02cm">http://esaldana.towergarden.com</span></a><span style="color:rgb(98,98,98);line-height:24px"> </span></font></div><div><span style="font-family:georgia,serif;font-size:small;color:rgb(98,98,98);line-height:24px"><a href="http://bit.ly/2l88SSQ" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?id=0B1UrtAwQGmu2TXAycUU2MzN4bmc&amp;export=download"></a><a href="https://www.linkedin.com/in/lizsaldana/" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?id=0B1UrtAwQGmu2U3pLQTk3M3Y3clE&amp;export=download"></a><a href="https://twitter.com/LizSaldanaNYC" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?id=0B1UrtAwQGmu2VVJjeXphSmlTMTQ&amp;export=download"></a><a href="https://www.instagram.com/lizsaldananyc/" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?id=0B1UrtAwQGmu2Q0lNLVc3T0VPbnc&amp;export=download" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; color: rgb(34, 34, 34);"></a><a href="https://plus.google.com/u/0/109810548970962660000" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?id=0B1UrtAwQGmu2QnFWQUZtVV9CS0k&amp;export=download"></a><br></span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>